『ナバくんとナバさん』美味しい椎茸の戻し方

乾燥椎茸は食べるまでに手間がかかる食材。

それならいっそうの事、もっと手間かけて、もっと美味しくしちゃえ！！！

という事で、少しの手間でグーーーーンと美味しくなるのが乾燥椎茸の面白いところ（●＾o＾●）

霜降りしいたけを一番美味しく食べる方法を森に住む妖精…『ナバくんとナバさん』が体当たりでお教えします。

乾燥時にビタミンDを生成したしいたけも、時間の経過と共にそれは減少していきます。

ですが天日に干す事でまたビタミンDを生成するんです！

そして美味しさもアップするんです！

美味しさと健康の為には天日干しは５分でも良いからしたいですね♪

乾燥しいたけは、高栄養で低カロリー！食物繊維もたっぷり！

詳しい椎茸の栄養価についてはこちらから

ナバくん、ナバさんお疲れナバ～！